Selasa, 16 Juni 2009

MANFAAT WUDLU’ UNTUK KESEHATAN ;

Wudlu’ selain berdimensi ibadah ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh :

1. Berwudlu berarti membasahi sebagian anggota tubuh dengan air yang dapat memulihkan tenaga dari kelelahan ;

2. Mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung,kecemasan dan sulit tidur ;

3. Orang yang selalu berwudlu’ mencegah masuknya bibit penyakit, mayoritas kulit, hidung mulut lebih bersih, tidak terdapat berbagai mikroba, mencegah penyakit saluran rongga mulut dan pernafasan ;

4. Membersihkan dari debu-debu dan bakteri, mencegah kanker kulit ;

5. Waktu mengosok-gosok jari-jemari akan memperlancar aliran darah terminal yang menjami pasokan makanan dan oksigen pada tubuh, memantapkan konsentrasi ;

6. Pada waktu mencuci dengan memijat anggota tubuh dengan media air ternyata tepat menyentuh titik-titik akupuntur yang berdampak penyembuhan dari banyak penyakit ;

7. Men ingkatkan kerja jaringan limfoit dan sistem getah bening ;

8. Dapat mendorong pekerjaan lima organ pancaindera, yaitu mata, telinga, hidung, mulutu, tangan dan kaki ;

9. Memberi efek positif pada usus, ginjal dan sistem syaraf meupun reproduksi ;

10. Memberi efek positif pada kelenjar pituitari, otak yang mengatur fungsi-fungsi kelenjar endoktrin yaitu kelenjar yang bertugas mengatur pengeluaran hormon dan mengendalikan pertumbuhan ;

11. Menurunkan tekanan darah dan mengurangi rasa sakit ;

12. Membuat kulit menjadi lebih lembut dan halus serta dapat memperlambat kulit keriput ;

13. Meremajakan selaput lendir yang menjadi gugus depan pertahanan tubuh.

CARA MANDI JANABAT

Jika sedang berjanabat karena mengeluarkan mani, bersetubuh, akan melaksanakan shalat Jum’at, lepas haid atau nifaS, karena paling sempurna shalat tergantung dari sempurnanya wudlu’ dan sempurnanya wudlu tergantung dari mandi janabatnya :

1. Niat ikhlas karena Allah Swt ( HR Bukharu,Muslim ) ;

2. Membaca Basmallah dibaca di luar kamar mandi ( HR Abu Dawud, Nasaay, Arruhawy, Thirmizy, Ibnu Majah ) ;

3. Membasuh atau mencuci kedua tangan ( HR Bukhary,Muslim) ;

4. Menuangkan air dari tangan kanan ke tangan kiri kemudian membasuh kemaluan dengan tangan kiri sampai bersih ( HR Bukhary, Muslim) ;

5. Kemudian berwudlu’ seperti wudlu’ akan shalat ( HR Bukhary, Muslim) ;

6. Lalu keramas, dengan cara mengambil air ke telapak tangan kanan dan diberi shampo dan measukkan jari-jemari pada pokok rambut yang dimulai dari sisi kanan baru kiri, setelah itu diratakan ( HR Bukhary,Mslim, Ibnu Majah ) ;

7. Menuangkan air ke kepala sebanyak tiga kali lalu menyiram ke seluruh anggota badan dengan digosok ( HR Bukhary, Muslim ) ;

8. Kemudian mencuci kedua kaki dengan mendahulukan yang sebelah kanan baru kaki sebelah kiri, dengan tidak melebih-lebihkan pemakaian air ( HR Bukhary, Muslim ).

CARA BERTAYYAMUM

Jika berhalangan menggunakan air karena sakit atau kawatir mendapatkan mudlarat atau sedang bepergian kemudian tidak mendapatkan air, dapat melaksanakan tayyamum :

1. Niat Ikhlas karena Allah swt ( HR Bukhary, Muslim ) ;

2. Membaca Basmallah ( HR Abu Dawud, Nasaay. Arruhawy ) ;

3. Meletakkan kedua telapak tangan di permukaan tanah lalu meniup keduanya ( HR Bukhary, Muslim ) ;

4. Mengusapkan kedua telapak tangan ke muka ( HR Bukhary, Muslim ) ;

5. Meletakkan kedua telapak tangan di permukaan tanah lalu meniup keduanya ( HR Bukhary,Muslim ) ;

6. Mengusapkan kedua telapak tangan ke tangan sampai siku dimulai dari tangan kanan oleh telapak tangan kiri kemudian tangan kiri sampai siku oleh telapak tangan kanan ( HR Bukhary,Muslim ).

CARA BERWUDLU’

Apabila akan melaksanakan haruslah dilakukan secara sempurna :

1. Niat ikhlas karena Allah Swt (HR Bukhary, Muslim ) ;

2. Membaca Basmallah ( HR Abu Dawud, Nasaay, Arruhawy ) ;

3. Membaca doa di permulaanberwudlu’ ( HR Muslim ) ;

4. Membasuh kedua telapak tangan tiga kali ( HR Bukhary, mUslim ) ;

5. Menggosok gigi ( HR Bukhary, Ahmad, Nasaay, Thabrany, Malik ) ;

6. Berkumur dan mengisap air dan menyemburkannya dengan telapak tangan sebelah tiga kali, dan sempurnakan apabila tidak berpuasa ( HR Bukhary, Muslim, Abu Dawud, Thirmizy, Nasaay, Ibnu Majah, Daruquthny, ) ;

7. Membasuh dengan menggosok muka tiga kali sembari mengusap dua sudut mata serta mensela-selai janggut ( HR Bukhary,Muslim, Abu Dawud, Ahmad, Hakim, Ibnu Khuzaimah ) ;

8. Membasuh kedua tangan beserta kedua siku dengan digosok dan mensela-selai jari-jemari yang dimulai dari tangan kanan tiga kali kemudian tangan kiri tiga kali ( HR Bukhary, Muslim, Abu Dawud,Thirmizy, Nasaay, Ahmad, Ibnu Majah, Ibnu Khuzaimah ) ;

9. Mengusap kepala dengan menjalankan kedua telapak tangan dimulai dari ujung muka kepala hingga tengkuk dan dikembalikan lagi pada permulaan ( HR Bukhary,Muslim, Abu Dawud, ) ;

10. Mengusap kedua telinga sebelah luar dengan dua ibu jari dan sebelah dalamnya dengan dua telunjuk ( HR Abu Dawud, Nasaay, Ibnu Khuzaimah ) ;

11. Membasuh kedua kaki beserta kedua mata kaki dengan menggosok-gosok serta mensela-selai jari-jemari kaki yang dimulai dari kaki kanan tiga kali kemudian kaki kiri tiga kali, lalu menyempurnakan membasuh kedua kaki ( HR Bukhary, Muslim, Abu Dawud, Ahmad ) ;

12. Membaca doa setelah selesai berwudlu’ ( HR Muslim, Abu Dawud, Ahmad ) .